#23 Loslassen, Leuchten & Leben – eine Einladung fürs neue Jahr 🌟

Shownotes

Hellouuu & herzlich willkommen zur dreiundzwanzigsten Folge von Lust auf Leben 💛💜

In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine ganz besondere Zeit: die Sperrnächte – die 12 Nächte vor den Rauhnächten, die sich perfekt anfühlen für Reflexion, Loslassen und innere Klärung.

Wir sprechen darüber, warum Träume gerade so intensiv sein können, wie sich Traumwelt und Realität manchmal fast vermischen – und was das alles mit dieser „Zwischen-den-Jahren“-Energie zu tun hat. Danach wird’s tief: Wir teilen eine Metapher, die uns sehr bewegt hat – der Tunnel im Leben. Wenn es erst dunkler wird, bevor das Licht wieder sichtbar wird. Und warum es sich lohnt, weiterzugehen (und sich dabei Hilfe zu holen).

Anschliessend ziehen wir zwei Karten fürs neue Jahr: eine für unseren Podcast und eine für dich / unsere Community – inklusive spannender Verbindung zu Human Design (Tor 55: Fülle/Mangel & Tor 33: Rückzug/Reflexion). Und zum Schluss wird’s nochmal richtig ehrlich mit unserer Würfelfrage: „Was war das Letzte, das du losgelassen hast?“

Dazwischen wird es persönlich, warm und überraschend magisch:

✨ Träume in den Sperrnächten & was sie dir spiegeln können ✨ Licht & Dunkelheit: warum der dunkelste Punkt oft die Wende ist ✨ Kartenimpulse fürs neue Jahr (Podcast & Community) ✨ Zeichen, Zufälle & Vertrauen in deinen Weg ✨ Loslassen: Schutzmauern, Erwartungen und übernommene Lebensentwürfe

Leuchtmomente der Folge

📍 00:00 – Ankommen, Morgenstimmung & Mikro-Realness 📍 01:30 – Sperrnächte & intensive Träume: wenn Traumwelt und Realität verschwimmen 📍 09:15 – Lichtblick der Woche: Sonne suchen, Nebelmeer & Berg-Energie 📍 14:10 – Tunnel-Metapher: durch Dunkelheit gehen, damit das Licht wieder kommt 📍 22:10 – Fokus-Thema: Karten fürs neue Jahr ziehen (Podcast & Community) 📍 27:40 – Podcast-Karte: „Zähmung des Windes“ + Tor 55 (Fülle/Mangel) 📍 36:00 – Community-Karte: „Magie“ + Tor 33 (Rückzug/Timing) 📍 42:30 – Würfelfrage: „Was war das Letzte, das du losgelassen hast?“ 📍 47:20 – Happy New Year, Einladung an euch & Abschluss

🎧 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt.

💛 Wir freuen uns riesig über dein Feedback: Schreib uns gern auf Instagram, was du loslässt und wo du 2026 mehr leuchten willst. Und wenn du magst, teile diese Folge mit einem Menschen, der gerade an einem Wendepunkt steht.

💛 @my.human.design.diary 💜 @laura.coccorullo

👋 Tschüss & denk dran: Dein Leben wartet.

Lena & Laura 💛💜