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#25 Komfortzone, Körper & Kopf – raus aus der Dauerschleife 🧠💛

#25 Komfortzone, Körper & Kopf – raus aus der Dauerschleife 🧠💛

47m 45s

Diese Folge startet grau, mĂŒde und ziemlich ehrlich. Also genau so, wie sich Alltag halt manchmal anfĂŒhlt.
Und von dort aus landen wir mitten in einem Thema, das uns alle betrifft: Komfortzone.

Wir quatschen darĂŒber, wann man sie wirklich verlĂ€sst, ob es dafĂŒr Panik braucht oder ob es schon reicht, wenn es einfach unbequem wird. Über Kopfkino, Körpersignale und Wörter wie Angst, die wir stĂ€ndig benutzen, ohne genau hinzuspĂŒren, was wir eigentlich meinen.

Dann wird es konkret. Lena erzÀhlt von ihrer Challenge, eine Woche lang jeden Tag 60 Minuten nichts zu tun. Kein Handy, keine Musik, kein Podcast. Laura hört...

# 24 Wachsen, Wirken & Weitergehen – neue Rollen, erste Male & ehrliche Aufregung ✹🚀

# 24 Wachsen, Wirken & Weitergehen – neue Rollen, erste Male & ehrliche Aufregung ✹🚀

51m 10s

Neues Jahr, anderer Rhythmus und ein Moment, der sich ein bisschen surreal angefĂŒhlt hat.
In dieser Folge starten wir ehrlich, mĂŒde und mit viel Lachen ins neue Jahr.

Wir sprechen darĂŒber, wie sich unsere RauhnĂ€chte dieses Jahr angefĂŒhlt haben, warum nicht jedes Ritual perfekt sein muss und weshalb MĂŒdigkeit manchmal einfach dazugehört. Danach teilen wir unseren gemeinsamen Lichtblick der Woche: unseren ersten Call als Begleiterinnen einer neuen Ausbildungsklasse.

Wir erzĂ€hlen, wie sich dieser Rollenwechsel angefĂŒhlt hat, warum wir gleichzeitig aufgeregt und dankbar waren und wie gut es tut, zu merken, dass man sich im Wir richtig ergĂ€nzt. Zum Schluss wird...

#23 Loslassen, Leuchten & Leben – eine Einladung fĂŒrs neue Jahr 🌟

#23 Loslassen, Leuchten & Leben – eine Einladung fĂŒrs neue Jahr 🌟

48m 39s

Du spĂŒrst, dass ein Jahr zu Ende geht – und irgendwas in dir will leichter werden?
In dieser Folge nehmen wir dich mit in die SperrnÀchte (die 12 NÀchte vor den RauhnÀchten) und in diese besondere ZeitqualitÀt zwischen Licht und Dunkelheit: reflektieren, loslassen, neu ausrichten.

Wir sprechen darĂŒber, warum TrĂ€ume in dieser Phase oft intensiver sind, wie sich Wachwelt und Traumwelt manchmal fast vermischen – und was das mit deinem inneren Prozess zu tun haben kann. Danach wird es richtig deep: Wir teilen unsere Tunnel-Metapher (wenn es im Leben erst dunkler wird, bevor das Licht kommt) und was uns hilft,...

#22 RauhnĂ€chte, Ruhe & Rituale – echte Einblicke & Rauhnachtsmagie ✹

#22 RauhnĂ€chte, Ruhe & Rituale – echte Einblicke & Rauhnachtsmagie ✹

66m 10s

Die RauhnÀchte gelten als eine der kraftvollsten Zeiten des Jahres.
In dieser Podcastfolge sprechen Lena & Laura ĂŒber Bedeutung, Ursprung und Energie der RauhnĂ€chte – und darĂŒber, wie du diese besondere Zeit zwischen den Jahren fĂŒr dich nutzen kannst.

Du erfĂ€hrst, warum die RauhnĂ€chte fĂŒr RĂŒckzug, Reflexion und Loslassen stehen, welche Rituale wirklich hilfreich sind und weshalb TrĂ€ume, Zeichen und innere Impulse in dieser Phase oft intensiver wahrgenommen werden.
Mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Einblicken und alltagstauglichen Impulsen zeigen wir, wie die RauhnÀchte ohne Druck, ohne Perfektion und ganz individuell gelebt werden können.

Eine ruhige, inspirierende Folge fĂŒr alle, die das...

#21 Aszendent, Abenteuer & Aha-Momente – warum das Wissen ĂŒber deinen AC-Herrscher alles verĂ€ndert 🚗🌊

#21 Aszendent, Abenteuer & Aha-Momente – warum das Wissen ĂŒber deinen AC-Herrscher alles verĂ€ndert 🚗🌊

45m 5s

Diese Folge dreht sich um ein Thema, das meist unterschÀtzt wird: den Aszendenten und seinen Herrscher.
Warum er dich besser erklĂ€rt als jedes Sternzeichen, weshalb er sich manchmal „falsch“ anfĂŒhlt und wie du erkennst, wer eigentlich dein innerer Fahrer ist.

Dazu erzÀhlen Lena & Laura von ihrem ersten Wochenende zu dritt, einem Katzenrestaurant, witzigem Podcast-Chaos und der Erfahrung, zum ersten Mal in einem anderen Podcast zu Gast zu sein.

Und weil jede Erkenntnis bei uns mit Humor kommt, gibt es wieder WĂŒrfelfrage-Magie zum Schluss.

#20 Zeit, Zufall & Zukunft – wenn das Universum schneller antwortet als gedacht ✹🔄

#20 Zeit, Zufall & Zukunft – wenn das Universum schneller antwortet als gedacht ✹🔄

46m 8s

In dieser Folge tauchen Lena & Laura ein in das Thema Gegenwart – mitten zwischen Stier-Vollmond, rĂŒcklĂ€ufigen Planeten und ziemlich wilden TrĂ€umen.
Es geht darum, wie wir wieder im Jetzt ankommen, warum das schwerer ist als gedacht und welche kleinen Tools wirklich helfen.

Dazu gibt’s: Astro-Vibes, Alltagsgeschichten, ehrliche Einblicke, eine spontane Kartenlegung und eine WĂŒrfelfrage, die direkt ins Herz trifft.
Eine ruhige, warme, echte Folge ĂŒber das Leben, das Denken und das Sein – ganz im November-Flow.

#19 FĂŒlle, Fokus & FeingefĂŒhl – ein Podcastmorgen voller Magie ☕✹

#19 FĂŒlle, Fokus & FeingefĂŒhl – ein Podcastmorgen voller Magie ☕✹

44m 39s

In dieser Folge geht’s um echte FĂŒlle – innen wie außen. Laura & Lena sprechen darĂŒber, wie jede Linie im Human Design FĂŒlle erschafft, Geld wahrnimmt und Ressourcen nutzt. Dazu gibt’s Lightbulb-Momente, herbstliche Cozy-Vibes & ehrliche Einblicke ins echte Leben 🍂💛

#16 L = (y + 5) + 25 – das haarige Mathe-RĂ€tsel đŸ€“âœ‚ïž

#16 L = (y + 5) + 25 – das haarige Mathe-RĂ€tsel đŸ€“âœ‚ïž

41m 11s

Traust du dich an die haarige Gleichung? 🌀

Laura war beim Friseur. Nach dem Schnitt sind ihre Haare 25 cm kĂŒrzer als zuvor.
Lena misst ihre eigene HaarlÀnge nach: 41 cm.
Bekannt ist außerdem: Lauras aktuelle HaarlĂ€nge ist 5 cm lĂ€nger als Lenas.

Deine Aufgabe:
Finde Lauras ursprĂŒngliche HaarlĂ€nge 𝐿 – aber bitte rechne sauber mit den Variablen:

x = Lauras aktuelle LĂ€nge
y=Lenas LĂ€nge
L=Lauras ursprĂŒngliche LĂ€nge

Gegeben:
L=x+25
x=y+5

y=41